Message メッセージ
まずは
「あなた自身の価値」に
気づくことから
心がギザギザしていたり、頭の中がモヤモヤしていたりと、言葉にできない不安や苛立ちを抱えていませんか？あなたが解決したいお悩みには、誰か相手が関わっているのではないでしょうか。上司や部下、子ども、夫、妻、ママ友、親、義両親などなど…。「馬が合う・合わない」という言葉が昔からあるように、私たちはうまくいかない原因が「相手のせいだ！」「自分がダメな人間だからだ」という2パターンで捉えてしまいがちです。しかし性格形成の視点で考えると、自分とまったく同じ思考を持っている人はこの世にいません。いわば、誰もがこの世にたった一人しかいない、唯一無二の思考を持っているのです。
対人関係のストレスを減らすための近道は、この唯一無二の自分の価値観を知ること。人生で一番長くお付き合いするのは自分自身です。まずは自分の声を聴いて、願いを知って、尊重してあげましょう。隣の芝も青いけど、あなたの芝も青く活き活きとしています。そして、もしあなたがお母さんやお父さんの立場で、最愛のお子様が隣にいるならば。お子様が幸せになる一番の近道は、あなた自身が幸せを感じることです。その幸せの光でお子様を照らしながら「あなたはあなたのままで価値がある」ということを伝えていきませんか？
子どもたちの未来のために。個性をまるごと受け入れ、愛ある性教育で生きる土台を作りましょう。あなたとご家族の幸せのために、ぜひ私にお手伝いをさせてください。
ノンノセルフケア 緑川法子